Para emagrecer você pega leve na musculação (para não ficar forte) e investe a maior parte do seu tempo nos aeróbicos? Tendo em vista que qualquer profissional da saúde que se preze já sabe muito bem da eficácia da musculação para o emagrecimento, vou explicar da forma mais simples possível e de fácil compreensão para […]
